Mon but : Te proposer un accompagnement à ton image
Un accompagnement où chaque aspect de ta vie trouve sa juste place
Formée aux neurosciences, je préfère parler de mes services comme des accompagnements plutôt que de coachings. Mon rôle, c’est de t’aider à te recentrer sur qui tu es vraiment, à explorer ce que tu veux, à retrouver un équilibre entre les différentes sphères de ta vie, tout en élargissant ton champ des horizons. Et non, être là à te crier dans les oreilles de faire encore 10 pompes. Je suis là, simplement, pour avancer avec toi, un bout de chemin, sans pression, juste avec bienveillance et écoute.
Comment ça marche ?
Guidé, pas dicté
Mon rôle, c’est de t’accompagner dans ta réflexion, de t’apporter des outils et de t’ouvrir à de nouvelles perspectives. Pas de solutions toutes faites, juste ce qu’il faut pour que tu trouves tes propres réponses.
Pas de magie
Je ne suis pas là pour te donner des conseils magiques ou te vendre de potion Felix Felicis. Ce qui fonctionne pour moi ne sera pas forcément ta recette gagnante, et c’est totalement OK.
Les réponses sont en toi
Les réponses, tu les portes déjà en toi. Mon travail, c’est de t’aider à les faire émerger, à déblayer les doutes et les croyances limitantes qui te freinent.
Outils sur mesure
Des outils pour tous les besoins : méditation, visualisation, journaling, dessins, cartes d’oracles, et plus encore. J’adapte mon approches et mes outils à ce qui te correspond, pour que tu puisses avancer à ton rythme, à ta manière.
Continue sans moi
Ce que tu apprends ici, c’est pour que tu puisses le réutiliser après. L’objectif, c’est que tu deviennes autonome, que tu sois capable de continuer à avancer avec confiance, même sans moi.
Sans filtre
Viens comme tu es, sans filtre. Je veux que tu te sentes libre de créer une bulle où tu peux être toi-même, sans chercher la perfection. On a tous nos doutes et nos erreurs, ici, c’est un espace sans jugement, juste de l’écoute pour que ton vrai toi puisse se révéler.
les valeurs qui me guide
RÊVER
C’est l’une des valeurs qui compte le plus pour moi et dans mon business.
Les rêves, ça peut paraître enfantin. Genre "tiens, voilà un adulte qui refuse de grandir". Mais en vrai, c’est la valeur qui m’a toujours tenue debout. Parce que rêver, c’est pas juste faire des plans sur la comète.
C’est oser être. Se retrouver. Et, soyons honnêtes, c’est là qu’on devient vraiment vivant...
Unicité
Pas une lubie, pas un concept : une nécessité. Une valeur vitale dans ma vie perso mais aussi dans ma vie pro. Je ne veux pas être une copie, de quelqu'un d'autre ou l'ombre d'une énième coach. Je refuse d'être une imitation. Alors voilà : je prends ma place.
Et je m’autorise enfin à vivre avec mes nuances, mes fragilités, et tout ce qui fait que… ben, c’est moi.
Congruence
Un mot qui sonne comme un chewing-gum collé, mais qui veut juste dire : être aligné.
Agir comme on pense. Dire ce qu’on croit. Faire ce qu’on dit. Dire ce qu’on croit. Faire ce qu’on dit.
En bref ? Dire "voilà qui je suis" et que ça tienne debout.
Qu'est-ce que les accompagnements peuvent t'apporter ?
Débloquer les émotions qui te freinent sans raison
Booster ta confiance, mais de manière durable, comme un vieux vin qui se bonifie avec le temps
Donner du sens à tes objectifs, pour que chaque action t’envoie droit vers là où tu veux vraiment aller
Rééquilibrer ta vie, non pas en jonglant avec des équations impossibles, mais en trouvant la juste mesure privé, pro et toi-même
Remplacer les habitudes obsolètes qui te pompent l'énergie par des gestes plus simples, mais bien plus efficaces
Retrouver la clarté d'esprit, comme si tu soufflais la poussière de ton cerveau
Transformer tes relations en véritables ponts solides, où les malentendus n’ont plus leur place
Orienter ton énergie sur ce qui fait réellement sens pour toi, sans t’épuiser à courir après des chimères
Même quand tout va bien, préparer ton avenir comme on garde une porte ouverte pour laisser passer l’air frais
Nos coachings
Horizon
Tout part d’un objectif de départ, puis on explore tous les domaines de vie, leur impact, tes besoins, tes valeurs, etc. Tu détermines un objectif, puis l’élaboration d’un objectif de vie.
Lumos
Si tu as besoin de faire la lumière sur un seul point (confiance en soi, équilibre vie pro-privé, comprendre pourquoi tu as perdu la passion, peu importe). Tu choisis une problématique et on se concentre là-dessus pour en comprendre la cause et trouver des solutions.
Fidelitas
Pour un changement en profondeur, mais à ton rythme. Sur trois mois, nous travaillons ensemble lors de séances intensives d’une journée et demie par mois, te laissant le temps entre chaque session pour expérimenter et ancrer les transformations que tu souhaites opérer.
